WASPADAI BAHAYA KAFEIN

HINDARI BAHAYA KAFEIN DENGAN HABBAT`S CAFE: NGOPI SEHAT BEBAS KAFEIN

MINUMLAH KOPI HABBATUSSAUDA... JANGAN YANG LAIN..., KARENA HABBATUSSAUDA MENGOBATI SEGALA MACAM PENYAKIT KECUALI KEMATIAN (HR. BUKHARI - MUSLIM) ... SEDANGKAN KAFEIN BERBAHAYA BAGI KESEHTAN. PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550
===============
Konsumsi kafein bila dalam jumlah wajar, tentu tidak membahayakan kesehatan. Sebaliknya, kalau berlebihan, lebih dari 500-600 mg per hari atau sekitar 4-7 gelas kopi, dapat menyebabkan:
- Gelisah
- Cemas
- Mudah marah
- Gemetaran
- Sulit tidur
- Sakit kepala
- Diare atau masalah pencernaan lain
- Ritme jantung tak normal

Pada orang-orang tertentu, gejala itu memang tak selalu terjadi. Ada orang yang tahan minum bergelas-gelas kopi. Sementara ada pula yang tak tahan dengan kafein, meski minum segelas saja.

Sensitivitas terhadap kafein dipengaruhi oleh:

- Massa tubuh. Orang dengan massa tubuh rendah akan segera merasakan efek kafein dibanding orang bermassa tubuh lebih tinggi.- Riwayat penggunaan kafein. Orang yang jarang mengonsumsi kafein lebih rentan kena efek negatifnya dibandingkan mereka yang rutin.

- Stres. Stres psikologis dapat meningkatkan sensitivitas seseorang terhadap kafein.

- Faktor lain. Termasuk usia, kebiasaan merokok, penggunaan hormon atau obat-obatan tertentu, dan masalah kesehatan lain seperti serangan kecemasan.

Sumber: Senior